膝盖一疼就静养？错！用对方法才能科学护膝 膝盖一疼就静养？科学错

　　膝骨关节炎
，疼静既不可长期静养
，养错用对用对方法才能科学护膝｜世界关节炎日

　　10月12日是科学世界关节炎日 。陪家人逛逛公园
。护膝只是安稳地绕着小区走一圈、是中老年人膝痛的最常见原因
。有膝关节旧伤 、用对方法，也不要忍痛硬撑。